土曜日の名古屋の最高気温は29.5度！もう夏になってしまいました（泣）。土曜から日曜にかけて、体調がすぐれず、昨日の「尼僧と学ぶやさしい仏教講座」でお話をしている途中、立ったまま話をするエネルギーがなくなってしまい、思わず椅子に座ってしまいました。話を続けることはできたのですが・・・・
「日本は四季の有る国ではなくなり、長い夏と短めな冬の国になった」という話を聞いたことがありますが、なんだか本当みたいです。
講座を何とか終えて自室にもどって、ハッと気が付いたのですが、これって「夏バテ」なのでは？？？お水をたくさん飲んで、お昼寝することにしました。結局、お昼寝どころではなく、夕方になるまで寝込んでしまいました。
夜も早めに就寝し、今朝もしっかり寝坊・・・目が覚めたら復活していました。でも、これからは意識してしっかり水分補給していかなければいけませんね。
今朝も朝から初夏の日差しです。でも、湿度はそれほど高くないので気持ちが良いですね。私が40年近く住んでいたカナダのバンクーバーの真夏は、こんな感じ。30度を超えることはあまりありませんが、湿度が低いので木陰に入れば涼しい風が吹いてくる。こんな夏なら大歓迎なのですが・・・・
さてこれからは、早寝早起き、お日様の力が強烈になる前に勤行と作務を終えるようにしなければ・・・ま、お坊さんは本来、こんな生活をしなければいけないのですね。
